Creando en yoga

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 Creando en yoga

La finalidad de la práctica del yoga infantil no debe basarse en lograr realizar posturas perfectas y vigorosas, tampoco conseguir niños relajados y tranquilos, el yoga infantil es mucho más. En Yogaidi estamos creando en yoga infantil. Aprendemos juntos adultos y pequeños, jugando, expresando y compartiendo nuestra creatividad.

La creatividad mueve el mundo, lo llena de oportunidades. 

Enseñar yoga a los niños debe ser el primer pasito para el cambio, los pasos para aprender a ver la vida que nos rodea de forma más consciente, desde la empatía, la unión y el respeto hacia nosotros mismos y el mundo que nos rodea.

Si queremos que los niños aprendan, tenemos que hacer que el aprendizaje les emocione. 

En yoga infantil buscamos crear:

  • Un espacio para la escucha.
  • Momentos para comunicarnos.
  • Juegos relacionados con el yoga.
  • Espacios en nuestros cuerpos, aumentando la tonicidad y flexibilidad corporal, llegando más lejos, respetando nuestro propio ritmo y desarrollo.
  • Ganas de superarnos día a día alejados de la competitividad y el estrés de conseguir un objetivo.

Creando en yoga infantil lo pasamos genial.

 

¿Cómo creamos en Yogaidi?

Cosas que nos gustan:

Los juegos de yoga para trabajar la estructura temporal.

Creando secuencias de yoga podemos trabajar la estructuración en el espacio/tiempo.

En pequeños grupos realizamos secuencias que luego deben ser reproducidas por otros grupos. Podemos jugar a representarla de forma distinta y buscar el error en la secuencia.

Los niños crean juegos super divertidos.

 

  • Trabajar la lateralidad de forma natural, mediante el movimiento libre y guiado.
  • Crear canciones y posturas para aprender y practicar yoga.
  • Dibujar mucho, el yoga infantil es constante creación. Pintamos para crear, compartir, atender, respirar, expresar, seguir el ritmo de la música, del grupo, estar y compartir.

Pintar con nuestros cuerpos, con colores, con objetos, con nuestra respiración, con nuestro soplo, con telas, con sombras, creando en yoga  todos juntos.

Los mandalas son muy conocidos en el mundo del yoga y el arte. Los podemos pintar de fuera hacia dentro, o de dentro hacia fuera, intentando mantener una dirección de forma continua. Focalizamos la atención, la escucha, la respiración. Otras veces creamos nuestros propios mandalas, damos pasitos a la imaginación y a las pasiones de cada uno, creando en yoga. Elegimos colores, espacios y compartimos nuestro arte.

Jugar con los números.

Contamos los movimientos, nuestras inhalaciones y exhalaciones. Jugamos a respirar siguiendo distintos ritmos, sumando y restando de forma natural. Aprendemos sin darnos cuenta de que existe un ritmo de vida y podemos jugar con él.

  • Jugar a buscar un tiempo para nosotros mismos, un tiempo para parar y observar, sentirnos, disfrutar...pero también encontrar un momento para el enrale, para soltar y liberar la energía que nos mueve.
  • Cantar y bailar en nuestra práctica de yoga.
  • Comunicar, hablamos mucho, nos encanta comunicarnos, tenemos un espacio para compartir.

A los peques les encanta cantar y moverse al ritmo de la música. Educar en higiene postural y conciencia corporal es muy importante en la enseñanza del yoga. Evitar dolencias y malos hábitos en los pequeños a través del juego.

Los pranayamas, la respiración, nuestro motor. La mayoría de los peques son respiradores orales. Acompañarles a respirar de una forma más adecuada disminuye considerablemente futuras patologías relacionadas.

En yoga infantil se educa en salud.

Los recursos creativos en las clases de yoga son infinitos 🙂  

¡Paz y acción!

 

Estamos creando en yoga infantil.

 

 

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2 comentario en “Creando en yoga

  1. Me gustaría saber si tenéis, impartís clases en algún centro del Sur, zona de Vecindario ó Maspalomas.
    Estoy muy interesada en ir con mi pequeña de siete mesitos.

    • ¡Hola Penélope!
      Actualmente nuestras clases se imparten en Las Palmas de Gran Canaria. En la zona sur realizamos eventos y talleres puntuales en una villa ecológica, Ecotara, en Fataga, pero no impartimos clases regulares.
      Nuestras clases de yoga son para bebés de 18 meses en adelante, por lo que actualmente no podemos cubrir su necesidad.
      Puede suscribirse y conocer nuestras novedades. Podemos recomendarle a algún profesional en la zona sur.
      Puede escribirnos a info@yogaidi.com y estaremos encantadas de ayudarle en la búsqueda de centro y profesional de yoga para mamás con bebés.
      ¡Buenas noches y muchas gracias!

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