Yogaidi Infantil

Enseñar yoga a niños y comenzar con la práctica a temprana edad constituye una maravillosa base para la vida. El yoga infantil, desde su perspectiva psicomotriz y pedagógica busca proporcionar beneficios tanto a nivel físico, como emocional.

La meditación o mindfulness en niños parece un proceso difícil y de demasiado esfuerzo intelectual. Es un instrumento simple y poderoso. A los niños les encanta imaginar, crear y descubrir mientras respiran.

En nuestras clases todos participamos creando nuestras propias visualizaciones, compartiendo vivencias, dibujando nuestros pensamientos y emociones.

El mindfulness no es un tratamiento, pero sí un buen aliado en programas de atención a niños con dificultades.

La atención comienza con la respiración, mientras respiramos estamos en el presente.

Realizamos juegos en los que la respiración es la protagonista. Aprendemos a respirar por la nariz, a escuchar a nuestro cuerpo y el de los demás, a relajarnos y sentirnos tranquilos.

En nuestras clases jugar es la base de todo, jugamos a yoga.

Movemos nuestros cuerpos, cantamos, saltamos, corremos, pintamos, inventamos, creamos, respiramos y nos relajamos.

Yogaidi es para peques con ganas de aprender divirtiéndose y familias con ganas de jugar como niños.

Los beneficios más significaticvos en los niños:

  • Ayuda a desarrollar un correcto alineamiento corporal.
  • Potencia sus cualidades físicas(equilibrio, fuerza, agilidad, coordinación, flexibilidad entre otras muchas...).
  • Mejora la fuerza y flexibilidad.
  • Ayuda a mantener el control postural.
  • Fortalece y mejora todos los sistemas corporales: esquelético, nervioso, circulatorio, digestivo, respiratorio, hormonal y muscular. Trabajo de atención, creatividad, capacidad de escucha, relajación, respiración.
  • Mejora la empatía, la autoestima y habilidades sociales en los niños.
  • Aumenta la autoestima, capacidad sensorial y la constancia.
  • Fortalece la concentración.
  • Fomenta la cooperación, el trabajo en equipo y la no competitividad.
  • Proporciona herramientas para controlar el estrés, el miedo, la timidez, a través de juegos.
  • Fomenta el respeto hacia la naturaleza, nosotros mismos y quienes nos rodean.

Nuestros Precios:

Clases de 60 minutos.

Centro Maternal Nona, Ruiz de Alda, 36.

Jueves 18:30

Viernes 17:15

8 € clase suelta.

30€ mes, incluye una clase familiar al mes.